Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 53,13g | Hh: 54,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Останкино Шашлык из Свинины, Греческий Салат. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Вареное Яйцо, Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Молком Творог Мягкий Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|