|
Having been hovering around 172, I am thrilled. Well as thrilled as on can be with a head cold and 101 degree fever.
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 30,84g | Hh: 11,83g.
Aamiainen: cheddar, eggs, spinach. Lounas: spinach, maries blue cheese dressing. Välipalat/Muut: almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrats on the loss, but bummer that you are sooo sick!
02 maalis 11 jäseneltä: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|