Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 48,17g | Hh: 120,89g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Kräuter Balance, Lidl Doppel Brötchen , Yokebe Forte. Lounas: Kaufland Milchbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Päivällinen: Nissin Cup Noodles Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|