Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 58,49g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Lounas: Milbona Creme Fraiche 30%, Radieschen, Spiegelei, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben. Päivällinen: Zuckeraprikosen, Heidelbeeren, Süßkirschen, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|