Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 111,48g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Сливы, Сливы. Päivällinen: Fitness Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Välipalat/Muut: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Bon&Bon Торт Сникерс , Можно? Нужно! Рулет "Крем-Брюле", Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Можно? Нужно! Рулет "Крем-Брюле", Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|