Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 107,26g | Hh: 211,62g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Семечки, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Черешня, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Heinz Swiss Chocolate Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|