Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 45,92g | Hh: 199,95g.
Aamiainen: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Карусель Сыр Российский, Кофе с Молоком, Петровский Батон Нарезной, Ядринмолоко Масло Сливочное. Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Волга Айс Le Fruitton, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|