Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 58,18g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Сахар, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конфета, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Балтимор Кетчуп Адмирал , Гречка Отварная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Вологодское Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bocconto Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - an.tarabanova
|