|
post colazione
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 63,10g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Novi Cioccolato Fondente 99% , Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale, Alpro Yogurt Natural con Cocco. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Fiorile Riso Basmati, Pomodoro Cuore di Bue. Välipalat/Muut: Fage Trublend Mirtillo, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|