Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 92,01g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Sunrise, Banane. Päivällinen: Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Ferrero Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiTabasco
|