Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2011
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 72,42g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: uncle ben's wild rice, pork loin. Päivällinen: bean salad, hotdog bun, bratwurst. Välipalat/Muut: triscuit, orange, banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
4 lbs away from being down 50 lb. Let's just go there and worry about the rest later!
23 helmi 11 jäseneltä: SaintViper
|
Wow, that is so great!! You should be very proud...Congrats!!
23 helmi 11 jäseneltä: Becka-boo
|
23 helmi 11 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|