Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 80,63g | Hh: 151,80g.
Lounas: Grow Food Куриная Котлета В Сливочно-Грибном Соусе С Гречкой. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Grow Food Куриное Филе в Соусе Чили с Рататуем, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Grow Food Творог с Грушей и Гранолой , Айс Латте, Абрикосы, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|