Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 58,69g | Hh: 52,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Помидоры, Мираторг Грудинка для Запекания, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|