Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 66,33g | Prot: 68,33g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Льняное Масло, Станем Друзьями Авокадо , Мистраль Киноа . Lounas: Нектарин, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Свежевыжатый Морковный Сок. Päivällinen: Овощное Рагу, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|