Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 37,66g | Hh: 185,09g.
Aamiainen: Zitrone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Banane. Lounas: Linella Kartoffel, Spitzpaprika, Chinakohl. Päivällinen: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Edeka Studentenfutter Premium. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|