Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 159,67g | Prot: 63,59g | Hh: 92,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Семушка Клюква Сушёная , ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 25%, Жимолость. Lounas: Банан, Жимолость, Лимонад, Капуста с беконом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|