Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 85,26g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Сывороточный Протеин, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|