Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 113,92g | Prot: 92,01g | Hh: 17,64g.
Aamiainen: Body & Fit MCT Oil, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lounas: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Nevo Avocado. Päivällinen: Lidl Roerbak Groente Oosterse Stijl, Rundergehakt, AH Spinazie Vers. Välipalat/Muut: Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|