Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 78,08g | Hh: 74,15g.
Aamiainen: Финик, Красная Смородина, Голубика, Юля Овсяноблин Sade, Колбаса Домашняя, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Брынза, METRO Chef Филе Сибаса. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - v-kusnaya
|