Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 100,11g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Belegtes Käsebrötchen. Lounas: Milchkaffee. Päivällinen: Lidl Körniger Frischkäse, REWE Soja Natur, DM Bio Sojadrink Natur, Erdbeeren, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teleritalia
|