Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 87,87g | Prot: 83,40g | Hh: 104,28g.
Lounas: Leitungswasser, SPAR Stangensellerie, Fenchel, Zucchini, Gut & Günstig Bacon Streifen. Päivällinen: Leinöl, Karotten, Elstar, Gut & Günstig Puten Steaks, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Haselnüsse, Schweinefleischwürstchen (Geräuchert), Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|