Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 89,32g | Hh: 228,23g.
Aamiainen: Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Табрис Сырники, Куриные Грудки, Куриный Суп Лапша. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоки, SPAR Овощная Нарезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Моцарелла, Дыня. Päivällinen: Арбуз, Лента Сыр Маасдам 45%, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|