Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 89,81g | Hh: 85,61g.
Lounas: Черкизово Бекон Сырокопченный, Печень, Макароны с маслом. Päivällinen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Green Ray Кукуруза, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Novomar Креветки в Панцире Холодноводные. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|