Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 82,75g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: Мюсли, Абрикосы, Кофе, Творожная Запеканка. Lounas: Шампиньоны Жареные, Нектарины, Ника Чурек. Päivällinen: Denmax Сыр Осетинский, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|