Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 102,80g | Prot: 96,18g | Hh: 187,82g.
Aamiainen: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Cofix Салат Цезарь, Черешня, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Лента Шашлык из Индейки, Голден Яблоко , Абрикос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков , Малина, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Päivällinen: Мед и Клевер Мороженое. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|