Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 39,44g | Hh: 204,80g.
Aamiainen: Radishes , Sweet Cherries. Lounas: Rice Pilaf, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Plain Dumpling. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Rice Pilaf. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|