Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2014
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 169,33g | Hh: 83,28g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Банан, Петрушка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Мегамарт Морковь по Корейски, Вяленая Говядина, Санта Бремор Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|