Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 94,20g | Prot: 81,48g | Hh: 155,37g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красные Вишни, Черемушки Хлеб Зерновик, Сосиски Молочные, Сырники Домашние. Lounas: Яблоко Зеленое, Яичница, Рис Отварной, Жареная Утка. Päivällinen: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|