Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 26,68g | Hh: 36,16g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Ветчина Индейки, Edgar Food Пита. Lounas: Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Ветчина. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Розумний Вибір Лимонад. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|