Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 13,08g | Hh: 79,60g.
Aamiainen: Áurea Doce de Abóbora com Coco. Lounas: Ovo de Codorna, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Beterraba Cozida, Batata Doce. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|