Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 105,34g | Hh: 90,82g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Трески, Хлеб, Магнит Авокадо. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Белебеевский Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, NAR Гранатовый Сок, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Kozel Rezany, Макдоналдс Американо, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|