Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 93,25g | Prot: 89,18g | Hh: 249,77g.
Aamiainen: Simply Enjoy Cheesecake Bites, Bananas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Nut Bar. Lounas: Watermelon, Sour Cream, El Mexicano Sopes. Päivällinen: HEB Queso Fresco, Del Hogar Totopos, Ground Beef (Cooked), Greek Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|