Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 47,42g | Hh: 104,78g.
Aamiainen: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Чай с Молоком и Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Суперсуп Куриный . Päivällinen: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariana[162]
|