Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 14,33g | Hh: 22,94g.
Aamiainen: Tomates, Zwan Queso Panela, Aguacate, Brotes de Alfalfa, Pan Integral, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|