Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 61,10g | Hh: 61,06g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|