|
31 semanas de embarazo 💕
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 37,99g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevo, Tía Rosa Tortillas de Harina , Silk Leche de Almendras, Kellogg's Special K Original, Plátano Dominico. Lounas: McCormick Mayonesa (10g), Bolillo, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Lala Queso Panela, St. Dalfour Mermelada Mora Salvaje, Bimbo Pan Tostado. Välipalat/Muut: Ricolino Panditas (15g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
06 heinä 21 jäseneltä: DANTE HDZ
|
06 heinä 21 jäseneltä: lmaasbergg
|
Muchas gracias por sus buenos deseos, dios mediante todo saldrá bien. Saludos ❤️
09 heinä 21 jäseneltä: nath0385
|
Cuida mucho tu alimentación y verás que ayuda al bebe y tu no tendrás sobre peso, agua, fibra, verduras, frutas, pescado y tus suplementos prenatales.
09 heinä 21 jäseneltä: lmaasbergg
|
Y a lo mejor te sirva este consejo, aceite de ricino tibio lo aplicas para darte masajes de manera circular y ayuda a la elasticidad de la piel, evitando tantas estrías y tomar mucha agua. 😘 Suerte con el bebé
09 heinä 21 jäseneltä: lmaasbergg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|