Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 58,22g | Hh: 98,85g.
Aamiainen: Energen Energen Rasa Vanila, Semangka, Belimbing. Lounas: Perkedel Jagung, Ceker, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Telur Goreng. Välipalat/Muut: Makaroni. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|