Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 48,71g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Lounas: Помидоры. Päivällinen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|