Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 38,87g | Hh: 260,88g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull. Lounas: Wieselburger Gold, Gösser Märzen (Flasche), Pommes Frites. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Türkisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|