Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 24,27g | Hh: 139,40g.
Aamiainen: Sölde Koch-Hinterschinken, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Irische Butter, Goldähren Volles Korn Dunkel. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Corny Haferkraft Kakao (65g), Braeburn Äpfeln, Banane, Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|