Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2748 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 491,99g | Hh: 101,15g.
Aamiainen: Dymatize Elite Whey, Aldi Haferflocken, Landjunker Hähncheninnenfilet, Brokkoli, Lidl Beerenmix. Välipalat/Muut: ZEC+ Whey Connection. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|