Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5184 kcal
|
Rasva: 172,93g | Prot: 108,89g | Hh: 692,60g.
Päivällinen: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Сбарро Пицца Барбекю, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Välipalat/Muut: Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Nestle Nuts Белый, Сырок Творожный, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Ласунка Мороженое Гран-При Малина. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|