Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 43,36g | Hh: 107,77g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Natura Подсолнечное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|