Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 146,18g | Prot: 64,92g | Hh: 27,42g.
Aamiainen: Bombbar Фундучная Паста , Твердый Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Яйцо, Бекон (Жареный). Lounas: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Оливковое Масло, Now Псиллиум, Избенка Козье Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Белый Город Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|