|
ЖК
В одежде
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 110,91g | Hh: 99,51g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lounas: Запеканка Невидимка ПП, Говядина Постная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фундук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gold Fish Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|