Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 60,79g | Hh: 43,14g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Малина, Клубника, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Чай, Хлебец, Домик в деревне Творог 5,5%. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|