Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 36,40g | Hh: 148,75g.
Aamiainen: Сахар, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Lounas: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|