Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 7,34g | Prot: 67,36g | Hh: 49,62g.
Lounas: Konjaknudeln, Knoblauch, Zwiebeln, Pilze, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Päivällinen: Tann Farmerschinken, Tomaten, Milfina Cottage Cheese Fettarm. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|