Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 187,96g | Hh: 211,61g.
Lounas: Kaufland Hackfleisch Light, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Combino Vollkorn Penne, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Päivällinen: K-Classic Rohschinken Light, San Fabio Crema Balsamico, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter. Välipalat/Muut: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Alnatura Soja Drink Calcium, Banane, Alnatura Soja Drink Calcium, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|