Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2011
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 67,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 92,68g | Hh: 212,27g.
Aamiainen: coleslaw, grapefruit, Chick-n-Strips (4 Count). Lounas: Potato Chips, chicken cheesesteak. Välipalat/Muut: fresh fruit, Buttered Air Popped Popcorn, ginger snap cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Song Byrd
|